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腿法

1、腿法技术优势 (1)生理优势。人体四肢中,腿粗壮有力,力量最大。有资料表明,优秀拳击手拳击瞬间的爆发力达500公斤左右,而泰拳拳师钢腿铁腿的神力可达一吨,二者差距之大,由此可见。 (2)长度优势。腿比手长是人之常识,在搏击场上,“一...

武术的基本腿法; 1、四种直摆性腿法(正踢、侧踢、里合、外摆); 2、三种屈伸性腿法(弹腿、蹬腿、踹腿); 3、三种击拍性腿法(拍脚、里合击响、外摆击响); 4、两种扫转性腿法(前、后扫腿); 这些腿法是竞技武术套路青少年武术比赛常比的...

横踢。优点:出腿速度快,出招时先兆不明显,出腿幅度较校属于最基本腿法,许多人都不重视它,其实用好了还是很厉害的。这 招是所有腿法的原形,所以可以破解任何腿法。比如对方下劈,可以后退一点马上横踢反击,总之任何招都会被横踢+移动步法...

无影脚、横扫腿,扫趟腿,鸳鸯脚,穿心脚,鞭腿、侧踹、正蹬、转身侧踹、腾空侧踹、腾空旋风踢等,双飞脚、腾空飞脚、谭腿、撩阴腿、勾踢腿、侧踢腿

功夫功夫,不下苦功夫就不可能得到真功夫!为快而快效果很有限的,腿法的快不仅仅说爆发力,启动的突然和隐秘,和身法手部攻防的配合,连环攻击的顺势和转环等,都要练协调才是真有用的快腿,要不,即便找仪器测出这一腿爆发力猛,加速度高,临...

不管是在截拳道中还是在其它任何武道中,柔韧性的训练都是至关重要的,也是一个武术研习者学习武术的入门必修课.因为拥有良好的柔韧性,是你拳腿爆发力更加强劲、速度更快的重要因素,还可以使你出腿时能随意踢向任何高度、任何角度,以达到轻松自...

1前踢:初学者的第一个腿法;实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达脚尖,整条腿至脚尖崩...

跆拳道的腿法共有9种: 1、前踢 前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技术在跆拳道比赛中很少运用,主要运用于自卫或跆拳道基础练习中。 2、横踢 横踢是跆拳道比赛中运用率最高的腿法。横踢技术动作简单实用,技术变化多样,是跆拳道技术中重要的...

普通的 基本:前踢 横踢 侧踢 后踢 下劈 摆踢 后旋踢 推踢 双飞踢,360旋风踢 另外还有:360单腿旋风踢(同只脚踢,同只脚着地),540旋风踢,腾空册踢 腾空后踢 腾空后旋踢 下劈里分外摆,里合 双飞踢之后又有连飞(连续的左右横踢,空中交换双...

形意拳的腿法,是支承整个形意拳的基础,没有形意腿法,就谈不上形意拳,形意拳的一切拳法都是建立在腿法与身法基础上的。 开始学形意拳时,最好从形意弹腿开始。形意弹腿是一种很实用很吃功夫的拳法,也是形意的入门拳法。练习时一丝一毫都不能...

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